Diese Massage wirkt spezifisch auf tiefere Schichten der Muskulatur und des Bindegewebes. Die Kombination von Gelenklockerung, Dehnung und Massage f\u00f6rdert das L\u00f6sen von Verspannungen und Triggerpunkten. Es entsteht eine tiefere Wahrnehmung und mehr Bewegungsspielraum, wodurch die Selbstregulation der Muskeln, Sehnen und B\u00e4nder neu angeregt wird. Auf psychischer und k\u00f6rperlicher Ebene kann diese Massage unterst\u00fctzen, stagnierte Energie loszulassen und eine neue K\u00f6rperwahrnehmung zu verankern. <\/p>\n
Als Sportmassage kann diese Massage auch f\u00fcr eine verk\u00fcrzte Dauer von 1 Stunde angewendet werden. F\u00fcr eine k\u00f6rperlich wie auch psychisch tiefer gehende Wirkung empfiehlt sich die 90 min Tiefenmassage. <\/p>\n
Hot Stone Massage verbindet Massagedruck in Kombination mit Streichungen und vermindert Schmerz sowie muskul\u00e4re Beschwerden.<\/p>\n
Hot Stone MassageWas ist die Hot Stone Massage?
\nDie Therapie der Hot Stone Massage mit Verwendung von hei\u00dfen Steinen wurde bereits vor Christi Geburt in den Regionen Asiens von Heilern (Schamanen) angewendet. Die Hot Stone Massage entstand aus dem menschlichen Instinkt der Neuzeit. <\/p>\n
Bei der Hot Stone Massage werden sehr gut W\u00e4rme speichernde Basaltsteine auf ausgew\u00e4hlten Meridianpunkten platziert. Durch Gewicht und W\u00e4rme entfalten sie eine therapeutische Wirkung und regulieren den Energiefluss im K\u00f6rper. Zum Teil relativ flache, doch auch gr\u00f6\u00dfere Steine werden dazu benutzt. In den H\u00e4nden des Masseurs verst\u00e4rken sie die Wirkung bei der Hot Stone Massage, bzw. werden die Reflexbahnen durch den Druck der warmen, glatten und optimal geformten Steine positiv beeinflusst.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tiefen Massage (Sportmassage) Diese Massage wirkt spezifisch auf tiefere Schichten der Muskulatur und des Bindegewebes. Die Kombination von Gelenklockerung, Dehnung und Massage f\u00f6rdert das L\u00f6sen von Verspannungen und Triggerpunkten. Es entsteht eine tiefere Wahrnehmung und mehr Bewegungsspielraum, wodurch die Selbstregulation der Muskeln, Sehnen und B\u00e4nder neu angeregt wird. Auf psychischer und k\u00f6rperlicher Ebene kann diese […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":176,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-152","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\n